Scroll downhill

Huidverzorging voor tijdens de wintersport

Deze tips zijn essentieel voor jouw huidverzorging op wintersport

De hele dag buiten ploeteren in de sneeuw, tussendoor wat pauzes houden met een ongezonde hap en aan het eind van de dag nog eventjes alle remmen los bij een bloedhete après-ski! Wintersport is niet alleen een aanslag op je spieren, maar ook op de rest van je lichaam. De wind, koude temperaturen en zon laten daarbij ook de benodigde sporen achter op de huid. Daarom is het essentieel om je huid goed te verzorgen tijdens de wintersport. Wij zetten een aantal tips op een rijtje.

#1 Zonnecrème is key

Belangrijk dat je jezelf meerdere malen per dag in smeert met zonnebrand. Al is het aantal keer wel afhankelijk je eigen pigment, de een kan wat beter tegen de zon dan de ander. Wanneer je niet zo goed tegen de zon kan → wees niet te zuinig met de crème, neem ruim! Vergeet je lippen, neus en oren trouwens niet.

#2 Crème zonder water

Tijd voor een wist-je-datje. Komt die, wist je dat de meeste gezichts- en zonnebrandcrèmes gemaakt zijn op basis van water? Zo niet, dan kan deze tip nog wel eens handig van pas komen. Het water in de crème kan namelijk zorgen voor schade, doordat het water in de crème bevriest.

#3 Vermijd gescheurde lippen

Je lippen zijn extra gevoelig voor schraal, guur weer en droge (airco)lucht. Het beste is om de dunne huid van je lippen te verzorgen met pure en natuurlijke oliën en vetten. Pak tijdens de wintersport ook eventueel een lipbescherming met SPF. Vermijd producten als vaseline, deze leggen een laagje op je lippen zodat deze zelf niet meer kunnen werken. Daardoor heb je steeds meer nodig om effect te boeken. Je lippen zullen zacht aanvoelen, maar dit houd op wanneer je stopt met smeren.

#4 Verwen je handen en voeten

Vezorg deze met een beschermende en/of hydraterende crème. Je handen en voeten verdienen wel wat extra verzorging na een intensief dagje skiën of snowboarden. Goede tip voor opgezwollen voeten: een Saliebad!