1. Actief bezig zijn en daarna ontspannen tafelen
Na een paar keer stevig van de piste af te zijn gegaan, heb je je portie beweging wel gehad. Dat maakt het extra lekker om daarna aan te schuiven voor een warme fondue. Je hebt het gevoel dat je écht iets hebt gedaan en mag dus zonder schuldgevoel genieten. Sporten en eten in perfecte balans.